留學—夢開始的地方 (一) 南澳時報 記者:石磊
化解文化沖擊
“始見輪舟之奇,滄海之闊,自有慕西學之心,窮天地之想。”這是孫中山留學時的最初感受。
人,最難轉變的或許就是人的思想觀念,出國留學,開拓眼界領略異國語言、文化、習性的過程中,其實就是東西方思維方法衝擊、感悟、總結、轉變的過程,如果在好的、有效的引導下,將會對過去的經驗揚棄,是對人生觀念的哲學性探索。這種思想觀念的收穫,遠遠大於一紙文憑。
因此,留學的目的不在出國,而是在於給你自己一個機會,出走有限的空間,跳出拘泥的思維框架,體驗生命的新歷程,同時獲得生命品質和職業生涯的雙飛躍。
認同留學的目的是開拓眼界,它在很大的程度上是對異國文化、學術模式和生活習俗的一種體悟;是汲取思想觀念不可多得的機會,但也是一個極大的挑戰。
“文化沖擊”(Cultural Shock)主要是兩個不同文化的差異引起的。可以發生在任何時候,任何新環境。當你到達一個地方覺得很陌生、很困惑,不知道自己的角色是什麼,應定位在哪里?應當怎麼表現才恰當等等,覺得很不舒服、很不自在時,就是“shock”。很多時候,“文化震撼”會引起身體上的一些症狀,如頭痛、胃口不好、睡眠失調或者心理上的焦慮、沮喪。文化震撼的開始到結束,其實就是一個適應新文化的過程。對留學生來說,它通常由4個階段:
1
抵澳初期
這時候最急著學習、認識新環境、找尋住所、安排生活、選課和練習英文。整個人充滿熱情和自信,急著安頓下來,同時又想趕快場史學多事情。當找房子不順、碰到“奇怪”的室友、選課、學分轉移問題、烹飪手藝不理想,開始嘗到挫折的滋味是,想哭、想家、懷念熟悉的環境和人時,就會開始“思鄉”。這時把注意力集中在你喜歡的事物上,做你喜歡做的事,以積極態度應對生活問題,千萬別孤立自己並保持忙碌、興奮,焦慮和思鄉的情緒很快就會平息下來。
2
蜜月期
當你開始慢慢習慣新的環境時,適應的“蜜月期”開始了。在這階段,常常會覺得外國許多地方都“很好!”或是“比本國好!”這時候學習動機非常強,語言進步很快,也想和人交往,快點建立新的人際關係。
3
沖擊期
隨著你更深入的接觸澳洲文化,蜜月期就結束了,而震撼期接著開始。這個階段最主要的特色就是困惑和不舒服(包括生理和心理)。當身體不適應的症狀開始出現時,不知道該如何在課堂上表現、提問、發表意見,不知道以什麼標準來衡量自己時,當笑話聽不懂,還得要別人翻譯解釋時;會覺得挫折、困惑,常容易感傷、情緒低落。以下是給予新留學生的建議:
a.
保持你的觀點,要記得許多外國學生都生存下來了;你也一樣,有自己的長處、特色,你回度過這個困難時期的。
b.
重新評估你的期望:常常問自己期望什麼?合不合理?如果期望不合理,自然失敗、不快樂的可能性就大了。
c.
敞開胸懷並培養敏銳的觀察力:試著去瞭解不同文化背景的朋友的行為和隱含的價值觀,並比較它和你的價值觀的不同。避免以本身的文化價值觀來衡量他人的行為。
d.
不要退縮:埋在書堆不是解決問題的最好方法,你必須去接觸人、接觸生活。許多志願服務團體、特別興趣活動中都有機會結交朋友。
e.
加強英文:語言是溝通和瞭解澳洲文化的基礎。多和老師同學或當地人接觸,不瞭解的地方就請問他們。
f.
找尋説明:當你長期覺得個人適應困難,應向朋友、老師,國際學生服務單位尋求幫助,不要怕開口。
4
恢復期
逐漸適應環境後,你就慢慢從震撼中恢復正常。你會感覺自己的能力增加了,在各種場合都比較自在,能正常的運作以面對挑戰和問題。這時候文化震撼就算結束了。
溝通能力是認識和適應另一個新環境的基本要素。溝通的障礙,很容易引起挫折及退縮。溝通的方式包括語文的和非語文的。語文溝通包括語言和文字,非語文溝通則是指所有語言文字之外的訊息傳遞。比如:行為動作、空間距離等等。一個文化特有的溝通方式是與其背後隱含的文化價值息息相關的。要增進對不同文化人種的瞭解,必須要有強烈的動機,開放的心胸和敏銳的觀察力。
a.
觀察人:觀察周遭人的行為規則,如最適合、最舒服的“空間距離”。
b.
觀察“禁忌”:如什麼事情可以問、什麼事情不可問。
c.
觀察“課室行為”:如何時可以發問?如何發問?老師如何反應?如何做好口頭的報告?
何教授談話何時該結束?
何教授談話何時該結束?
一般而言,西方人在日常生活是大而化之,不講俗套。初到澳洲的留學生,只要與人說話時語氣誠懇、態度大方;注意自己的儀容整潔,身體或口腔的異味、頭皮屑等都是令人不愉快地。另外,別忘了說“Excuse me”、“Please”和“Thank You”。
其實,澳洲是各族裔文化的大熔爐,大學外籍學生人數頗多,是認識各國文化、開拓眼界的機會,且勿將自己局限在本身文化與澳洲文化的適應,而忽略了整個大環境的現象。留學生應該敞開心胸,學習接納並包容各族裔的習俗和文化,從而建立一個具有“世界觀”的胸襟和懷抱。
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